我是高三学生，面临着巨大的学业压力。每当我感到焦虑和紧张时，我就会不自觉地拔自己的头发。这种行为已经持续了一段时间，直到有一天，我发现自己头顶上的一块头发脱落了，形成了一个明显的秃斑。我开始感到非常担忧和自卑，害怕这将成为我一生的标志。同时，我的头发也变得异常油腻，需要每天洗头才能控制油脂分泌。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生告诉我，我的脱发是由于拔毛习惯引起的，称为“肾虚型脱发”。他建议我停止这种行为，并且给出了详细的调理方案，包括饮食、生活习惯等方面的建议。医生还解释了我头发出油多的原因，指出这是青春期雄激素水平升高所致，并不是缺乏维生素的问题。

在医生的指导下，我开始了自己的恢复之路。每天我都严格按照医生的建议去做，避免刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的心态。几个月后，我的头发开始重新生长，秃斑逐渐消失。同时，我的头发也变得更加健康，油脂分泌得到了有效控制。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的线上问诊服务可以为我们提供便捷、专业的医疗帮助。无论何时何地，只要有网络连接，我们就可以随时随地获取到最优质的医疗资源。这种服务不仅节省了我们的时间和精力，还能让我们在隐私和舒适的环境中接受治疗，避免了传统医院可能带来的尴尬和不便。