我从小就对自己的身体状况格外关注，可能是因为小时候经历过几次严重的咳嗽，长时间的咳嗽让我体验到了生不如死的感觉。所以，当我38岁时再次出现咳嗽症状，持续了20多天，白色痰不断，我开始感到焦虑和恐惧。尤其是在夜间，咳嗽会加剧，影响我的睡眠质量。吸入刺激性气味也会使咳嗽加重，虽然没有明显的气喘，但我知道自己不能再拖延了。

在这个信息爆炸的时代，我首先想到的是通过互联网医院寻求帮助。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并预约了一个在线问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和病史，包括我10岁和35岁时的咳嗽经历。最终，医生建议我先按咳嗽变异性哮喘治疗，开了布地奈德福莫特罗吸入器，并告知我用药后要漱口，希望我的咳嗽能得到缓解。

在用药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯和饮食，避免接触刺激性物质，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。慢慢地，我的咳嗽开始减轻，白色痰也逐渐消失。虽然还需要继续用药和调理，但我已经感受到了希望和安慰。