我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那一天，我的生活被肺部肿瘤的诊断打乱了。经过多次的放疗和化疗，我的身体逐渐恢复，但失眠的问题却一直困扰着我。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里充满了对未来的恐惧和对疾病的焦虑，根本无法入睡。即使服用安眠药，也只能勉强入睡几个小时。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院的线上问诊服务，我找到了一个经验丰富的医生。医生耐心地听取了我的问题，并给出了详细的建议。首先，他建议我调整作息时间，保持规律的生活习惯。其次，他提醒我白天不要午休睡觉，避免喝咖啡、茶等刺激性饮料。最后，他推荐我服用一些安神的中成药，如归脾丸，来帮助改善睡眠质量。

在医生的指导下，我逐渐恢复了正常的睡眠。虽然肺部肿瘤的治疗仍在继续，但我不再被失眠所困扰。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，它为我提供了及时有效的医疗服务，帮助我度过了难关。