我曾经历过一段非常困扰的时期，外阴瘙痒和子宫增厚的症状让我感到非常焦虑和不安。起初，我只是觉得有些瘙痒，但随着时间的推移，症状变得越来越明显。我决定去看医生，进行了一系列的检查，包括彩超和基因筛查。结果显示我可能有子宫内膜息肉，这让我非常担心。

医生给我开了地屈孕酮片，并建议我吃三个周期后再复查。虽然我不想做手术，但我知道这可能是最好的选择。同时，医生也告诉我，我的白带正常，不需要额外的药物治疗。整个过程中，医生非常耐心地解答了我的问题，给了我很多安慰和建议。

在这段时间里，我也开始关注如何通过饮食和生活方式来改善自己的健康状况。我发现，脾虚湿气重是导致我这种情况的一个重要因素。于是，我开始研究如何通过中药来调理身体，希望能够缓解症状并提高免疫力。虽然这是一条漫长而曲折的道路，但我相信，只要坚持下去，我一定能找到最适合自己的治疗方法。