我是一个普通的上班族，平时忙于工作和生活，很少关注自己的健康。直到有一天，我发现自己的乳头开始疼痛，乳房一侧按压也会有痛感，右侧腋窝按压更是疼痛难忍。我开始感到非常焦虑和恐惧，不知道自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和疼痛的具体位置，然后建议我进行乳腺彩超检查和化验，以确定病因。

在等待检查结果的过程中，我开始了解更多关于乳腺疾病的知识。我发现，乳腺疾病是女性常见的健康问题之一，包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等多种类型。其中，乳腺增生是最常见的一种，多数情况下不需要特殊治疗，但也需要定期检查和观察。

最终，我的检查结果显示，我患有轻度的乳腺增生。医生建议我保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，定期进行乳腺自检和专业检查，以便及早发现和治疗任何潜在的问题。