我曾经是一个成功的作家，晚上总是被灵感所驱使，想象着各种情节和故事。但是，最近我发现自己晚上耳鸣，无法入睡。这种情况持续了几个星期，我开始感到非常焦虑和困扰。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的生活习惯、性生活、以及其他可能影响健康的因素。最终，医生诊断出我可能患有肾虚，并且建议我改变生活习惯，减少久坐和过度手淫等不良习惯。

医生还开具了一份处方，包括乌灵胶囊和参苓白术散。医生解释说，这两种药物可以帮助我改善肾虚的症状，并且需要长期服用才能达到最佳效果。医生还强调了中西医结合的重要性，认为这种方法可以更好地治疗肾虚和其他相关问题。

在服用药物的同时，我也开始改变自己的生活方式。每天早上，我会进行一些简单的锻炼，例如散步或做一些轻松的瑜伽动作。晚上，我会避免使用电子设备，尝试放松自己，听一些轻柔的音乐或者阅读一本书。这些改变让我感觉更加健康和平静，耳鸣的症状也逐渐减轻。

我很感激京东互联网医院的线上问诊服务，它为我提供了专业的医疗建议和治疗方案。通过这个平台，我可以随时随地与医生交流，获取最新的健康信息和建议。现在，我已经恢复了正常的睡眠和生活节奏，继续创作我的小说，享受着健康和幸福的生活。