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产后抑郁:婆婆抢孩子,心情低落,如何处理?

产后抑郁:婆婆抢孩子,心情低落,如何处理?
发表人:医疗之窗

我是一个新晋的妈妈,刚刚经历了人生中最大的转变。然而,随着孩子的到来,我的生活并没有变得更美好。相反,我陷入了一种深深的抑郁状态,无法自拔。每天都被婆婆抢走孩子的注意力,我的心情低落到了极点。即使在月子期间,我也无法享受到与孩子单独相处的时光。婆婆24小时粘着孩子,不给我和孩子相处的机会。我感到非常不高兴,不想说话,啥也不想干,还很烦。有时候我甚至想哭,想回自己家,看谁也不顺眼。

在这种情况下,我决定寻求专业的帮助。我通过京东互联网医院联系了一位精神心理科主治医生。我们进行了一次详细的线上问诊,医生非常耐心地听我描述了我的症状和感受。从我们的对话中,我意识到自己可能患有产后抑郁症。医生建议我及时去线下医院心理科或者精神科进一步就诊。

这次线上问诊让我感到非常安慰和放心。医生不仅了解了我的情况,还给了我很多实用的建议和指导。虽然我知道治疗抑郁症需要时间和努力,但我现在已经有了一个明确的方向和目标。我会积极配合医生的治疗方案,争取早日恢复健康。

产后抑郁症就医指南 常见症状 产后抑郁症的常见症状包括情绪低落、失去兴趣、疲劳、睡眠障碍、食欲改变等。易感人群主要是新晋妈妈,尤其是那些在产后期遇到压力和困难的女性。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1.及时就医,接受专业的治疗和指导; 2.保持良好的生活习惯,包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动; 3.与家人和朋友保持良好的沟通和互动,分享自己的感受和困扰; 4.学习放松和应对压力的技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等; 5.如果需要,可以服用医生开具的抗抑郁药物,但必须在医生的指导下使用。

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