我从来没有想过，一个简单的月经周期会给我带来如此大的困扰。那个晚上，我被一阵阵的疼痛折磨得无法入睡。起初，我以为只是普通的痛经，喝点热水、吃点止痛药就能解决。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈，像是一把无形的钳子在我的下腹部不停地扭曲。

我试图通过按摩和热敷来缓解疼痛，但都没有效果。第二天早上，我决定去医院看看。挂了妇科号，医生问了我一些问题，包括疼痛的位置、性质和持续时间等。然后，她建议我做一个彩超检查，以排除任何可能的器质性问题。

结果显示，我并没有什么大问题，只是因为肾虚导致的月经疼痛。医生告诉我，肾虚是中医中常见的一种体质，会导致月经不调、痛经等问题。她推荐我去看中医，进行调理。

在中医的指导下，我开始了一个全新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等。晚上，我会泡脚，放松身心。同时，中医师也开了一些中药方子，帮助我调理身体。

经过几个月的调理，我的月经疼痛明显减轻了。现在，我再也不用担心每个月的那几天会被疼痛折磨了。这个经历让我深刻地认识到，身体的健康是最重要的。我们应该时刻关注自己的身体，及时发现问题，采取有效的措施来解决它们。