我从小就有出汗特别多的问题，白天只要一热就大汗淋漓，晚上睡觉也会出汗，枕头都能打湿。最近还出现了遗精的情况，非常困扰。起初我并没有太在意，认为可能是天气热或者自己体质的问题。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，影响了我的日常生活和工作效率。有时候在公共场合出汗过多，会让人感到尴尬和不自在。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我听说了京东互联网医院，决定在线上咨询一位医生。通过与医生的对话，我了解到自己的问题可能与肾虚、阴虚火旺等中医概念有关。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括性生活频率、勃起硬度、晨勃情况等，并对我的舌苔进行了分析。最终，医生给出了一个综合的治疗方案，包括中成药和中药颗粒的使用，以及生活习惯的调整。

在治疗过程中，我也反思了自己的生活方式。可能是因为长期熬夜、不规律的饮食和过度手淫等原因，导致了身体的失衡。医生建议我调整作息时间，保证充足的睡眠，避免辛辣刺激的食物，多吃一些滋阴补肾的食物。同时，医生也提醒我要克制手淫的习惯，避免对身体造成更大的伤害。

经过一段时间的治疗和生活调整，我发现自己的出汗情况有了明显的改善，遗精的频率也减少了。虽然还需要继续坚持治疗和调理，但我已经看到了希望。这个经历让我更加重视自己的身体健康，也让我对中医的治疗效果有了更深的理解和信任。