我曾经是一名体重超标的年轻人，总是感到疲惫不堪，晚上也睡不好。每次运动出汗后，我的腹部和背部都会变得异常凉快，甚至不是因为出汗蒸发的原因。早上起来时，我总是缺乏精神，晚上则难以入睡。有时候，我还会有口臭的问题。最让我苦恼的是，无论我吃什么，都会胖得厉害，尤其是肚子部分，非常明显。同时，我也经常放屁，这让我在社交场合感到尴尬和不安。

在网上搜索相关信息后，我意识到自己可能患有脾虚湿气重的症状。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了保定市第一中医院的马振兴医生。经过一番详细的问诊和舌苔照片的分析，医生诊断出我确实患有脾虚湿气重的疾病，并开具了相应的中药处方。

在服用中药的过程中，医生也给了我一些生活上的建议。比如，避免油腻辛辣的食物，少吃凉辣的东西，适量运动等。通过这些方法，我逐渐恢复了健康，体重也开始下降。现在，我已经摆脱了那些困扰我的症状，重新找回了自信和活力。