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我从小就很敏感,总是因为一些小事而感到心烦意乱。长大后,这种情况并没有改善,反而越来越严重。工作压力、人际关系、生活琐事,所有的一切都能让我感到焦虑和疲惫。有一天,我终于承认自己需要帮助了。
我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。上传了病历资料后,很快就有医生联系我。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我我可能患有神经衰弱。听到这个诊断,我既感到惊讶又有些释然。原来我并不是因为懒惰或软弱才会感到疲惫,而是因为身体真的出了问题。
医生给我开了一些药,并建议我调整生活习惯,多休息,少熬夜。同时,他也推荐我去看心理医生,学习如何更好地管理自己的情绪和压力。虽然我一开始有些抵触这个建议,但后来发现,心理咨询真的很有帮助。通过与医生的交流,我逐渐学会了如何放松自己,如何面对困难和挑战。
现在,我已经不再像以前那样容易感到疲惫和焦虑了。虽然偶尔还是会有不好的情绪,但我知道该如何应对它们。感谢京东互联网医院和那位医生,他们帮助我找到了解决问题的方法,让我重新拥有了健康和快乐的生活。
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