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体虚易感冒,如何调理身体?

体虚易感冒,如何调理身体?
发表人:老年健康守护者

在这个快节奏的生活中,我总是感到疲惫不堪。每当季节交替,我的身体就像一个易碎的花瓶,轻易地被感冒侵袭。这种无力感让我感到非常沮丧和困扰。于是,我决定寻求专业的帮助,来改善我的身体状况。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位资深中医的交流,我了解到自己的体虚主要是由于肺气亏虚和肝郁脾虚所致。医生告诉我,肝火大、湿气重、劳倦伤脾、思虑过度暗耗阴血等因素都可能导致心血耗伤和脾气亏虚,从而使我容易感冒。

在医生的指导下,我开始了中药调理。每天早晚饭后半小时,我都会服用一袋中药。经过一段时间的调理,我明显感觉到自己的身体状态有所改善。以前总是乏力、爱出油、小便黄的症状逐渐消失了。我的抵抗力也明显增强,感冒的次数大大减少。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且能够提供专业的医疗服务。通过与医生的交流,我不仅了解了自己的身体状况,还学到了如何调理和保护自己的身体。现在,我已经可以更好地应对生活中的挑战,感谢京东互联网医院和那位无私的医生。

肺气亏虚和肝郁脾虚的调理指南 常见症状 肺气亏虚和肝郁脾虚的常见症状包括乏力、爱出油、小便黄、眼睛干涩等。这些症状可能会导致易感冒、抵抗力下降等问题。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:根据个体情况,选择适合的中药进行调理。 2. 饮食调理:注意饮食平衡,避免过度劳累和思虑过度。 3. 生活习惯调整:保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动等。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复诊:定期复诊,了解身体状况,及时调整调理方案。

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