情绪波动大，控制不住自己，睡眠做梦问题

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我曾经是一个情绪波动很大的人，总是控制不住自己，睡眠也不太好，老是做梦。梦里要么是小孩，要么就是有人死。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在线上寻求帮助。通过与一位专业的医生进行交流，我详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听我倾诉，并对我的情况进行了全面的分析和诊断。

经过一系列的量表评估和交流，医生告诉我我存在轻微的抑郁和较为明显的轻躁狂症状。这些症状可能是由于肾虚引起的，导致了我的遗精、失眠和多梦问题。医生建议我服用丙戊酸钠缓释片、喹硫平缓释片和阿普唑仑来帮助改善我的症状，并在两周后进行复诊。

在医生的指导下，我开始了治疗。随着时间的推移，我发现自己的情绪逐渐稳定，睡眠质量也得到了改善。虽然这个过程中有过一些波折，但我坚持了下来，并最终找回了自己的平衡和幸福感。

轻躁狂症状就医指南常见症状轻躁狂症状包括情绪波动大、控制不住自己、睡眠不佳、老是做梦等。肾虚可能会导致遗精、失眠和多梦问题。推荐科室精神科或心理科调理要点 1.服用丙戊酸钠缓释片、喹硫平缓释片和阿普唑仑等药物来帮助改善症状。 2.保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、健康的饮食和适量的运动。 3.学习和实践一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等，以帮助缓解压力和焦虑。 4.与家人、朋友或专业人士进行交流，分享自己的感受和困扰，寻求支持和理解。 5.定期进行复诊，跟踪自己的病情变化，及时调整治疗方案。

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