我是一名40多岁的男性，最近总是感觉口渴、多尿，甚至在夜间也需要起床上厕所。起初我并没有太在意，直到我在一次体检中发现我的血糖值异常高。医生告诉我，我有糖尿病前期的风险，需要及时采取措施来控制血糖。

我开始尝试改变生活方式，控制饮食，增加运动量。然而，效果并不明显。我的血糖值仍然居高不下，甚至有时候会出现头晕、乏力等症状。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位资深的内分泌科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的血糖值和其他检查结果，给出了专业的建议和治疗方案。医生告诉我，除了继续控制饮食和增加运动量外，还需要定期监测血糖值，并在必要时使用药物治疗。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和管理。每天早晨，我都会用指尖血糖仪测量空腹血糖，并记录下来。同时，我也严格按照医生的建议，避免高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和水果的摄入量。经过一段时间的努力，我的血糖值终于开始下降，身体也逐渐恢复了健康状态。

这次经历让我深刻认识到，糖尿病并不是不可战胜的敌人，只要我们积极采取措施，科学管理，就可以有效控制血糖，保持健康的生活方式。同时，我也感谢互联网医院的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助，避免了繁琐的挂号和等待过程。