我是一名小说家，平日里喜欢用手写作，但最近却遇到了困扰。我的手腕经常痛肿，拿筷子都变得困难。起初我以为是过度使用电脑造成的，但情况并没有好转。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在郑州市的一家医院，我找到了一个中医师。经过详细的询问和检查，医生告诉我我的症状可能与肾虚水肿有关。我的尿酸值也偏高，可能是痛风引起的。医生建议我进行中医调理，包括服用一些中药和改变生活习惯。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行调理。除了服用中药外，我还开始注意饮食，避免过多摄入高嘌呤食物。同时，我也尝试了一些中医推拿和针灸疗法，帮助缓解手腕的疼痛和肿胀。

经过一段时间的治疗和调理，我的手腕的症状明显改善。现在我可以再次拿起笔，继续写作了。这个经历让我更加重视自己的健康，也让我对中医有了更深入的了解和尊重。