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我今年第一次开商店做生意,客户十几块钱的货没有当天给,我就很焦虑,担心他不给钱,我知道就这么点钱,但我还是焦虑,经常想起。这种感觉就像在一场重要的考试中,明明准备充分,但还是会有种莫名的紧张感。每当我想起这件事,心跳就会加速,手心出汗,甚至有时候会失眠。这种状态持续了好几周,直到我在网上搜索“脾虚应该怎么调理”,才找到了一位医生进行线上问诊。
医生首先询问了我的日常生活和工作状态,了解到我经常会有反复确认的习惯,容易精神内耗,并且有轻微的洁癖。接着,医生让我完成了一份心理测评,结果显示我存在轻度的强迫思维和焦虑抑郁症状。医生建议我进行心理咨询,并且完善甲状腺功能检查,以便更好地明确诊断。
通过这次线上问诊,我意识到自己的问题不仅仅是生意上的压力,而是深层次的心理问题。医生的建议和指导让我开始正视自己的问题,并且积极寻求帮助。现在,我已经开始接受心理咨询,并且在日常生活中也注意调理自己的情绪和身体。虽然路还很长,但我相信只要坚持下去,总有一天我会走出阴影,迎接更美好的生活。
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