我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。但最近，我的生活被一件事情打乱了：我开始失眠。每天晚上，我都会躺在床上，脑海中不断回想起自己的病情，担心它会恶化。这种恐惧感让我无法入睡，甚至连续几夜都只能在床上辗转反侧。

我知道我需要专业的帮助，于是决定寻求医生的建议。通过互联网医院，我找到了一个医生，向他描述了我的症状和担忧。医生告诉我，我的失眠可能是由于过度担心引起的，并建议我调整自己的心态，放松下来。同时，他也开了一些药物来帮助我改善睡眠。

在医生的指导下，我开始服用左匹克隆和右左匹克隆。这些药物确实帮助我入睡了，但我也意识到长期依赖药物并不是解决问题的根本方法。因此，我开始尝试其他的调理方法，例如中医肾虚调理，希望能够从根本上改善自己的睡眠问题。

通过这次经历，我深刻体会到了疾病带来的心理压力和焦虑感。作为一名小说家，我也开始思考如何将这种情绪体验融入到我的作品中，创作出更真实、更有共鸣的故事。