我是大同市的一名普通上班族，最近发现自己的脸上出现了一些白斑，心里非常焦虑和担忧。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位专业的医生。医生首先安慰我说不要太担心，然后详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流，医生告诉我这不是白癜风，而是白色糠疹，也叫单纯糠疹，通常是由于缺乏维生素引起的。医生说很多孩子都会经历这种情况，完全可以通过改善饮食和补充维生素来解决问题。

我向医生表示自己有挑食的习惯，平时只吃土豆和豆干，医生建议我多吃蔬菜水果，保证营养均衡。同时，医生还提醒我要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的伤害。最后，医生推荐我去药店购买多维元素片，按照说明书的剂量服用一个月，应该可以看到明显的改善效果。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天按时服用多维元素片，逐渐增加蔬菜水果的摄入量。一个月后，我的白斑基本消失了，皮肤也变得更加健康和光滑。现在我已经完全恢复了正常，非常感谢医生的帮助和指导。