我从来没有想过，自己会因为牙龈萎缩而感到如此的无助和焦虑。每天早上醒来，看到镜子里的自己，总是会被那一圈退缩的牙龈吓到。更糟糕的是，我的下牙还出现了三角洞，仿佛在提醒我：你的口腔健康正在急速下滑。

我尝试了各种方法来改善这种情况，包括使用网上推荐的牙龈牙膏，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚需要吃药吗”，无意中发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，毕竟我不想再因为这个问题而感到困扰。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的口腔科医生。医生首先询问了我的症状和近期的就医情况，然后建议我拍一张局部照片以便更好地了解我的情况。

在仔细查看了我的照片后，医生初步诊断我患有牙周炎，并建议我去医院进行详细的检查和治疗。医生还告诉我，治疗牙周炎不需要口服药，而是需要通过洁牙和龈下刮治等方法来改善口腔健康。

我按照医生的建议去医院进行了治疗，虽然过程有些痛苦，但最终我成功地控制了牙周炎的发展。现在，我的口腔健康已经有了很大的改善，我再也不用担心牙龈萎缩和三角洞的问题了。