我一直觉得自己是个健康的人，直到最近我开始出现一系列不适的症状。首先是口干口苦，舌头痛，喉咙也开始疼痛。起初我以为只是普通的感冒，但症状并没有好转，反而越来越严重。我尝试了各种方法来缓解症状，喝了大量的水，吃了很多水果，但都没有效果。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到症状影响了我的日常生活，我才决定寻求专业的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。整个过程非常方便和高效。医生详细询问了我的症状，并根据我的描述给出了初步的诊断和治疗方案。医生告诉我，我可能是因为脾虚肝郁化火导致的上火症状，并开具了一份中药方来帮助我调理身体。

在服用中药的同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物；要保证充足的睡眠，避免熬夜；要多喝水，保持口腔湿润等等。这些小小的改变对我的恢复起到了很大的作用。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性。尤其是在疫情期间，线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险，还可以节省时间和精力。同时，我也意识到，及时就医和科学的生活方式对于保持健康至关重要。