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打完篮球跟腱疼痛,怎么办?

打完篮球跟腱疼痛,怎么办?
发表人:远程医疗新视界

周日的篮球赛后,我开始感到脚后跟的疼痛。起初,我以为只是普通的运动伤害,休息一两天就能好转。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院,通过在线问诊功能与一位经验丰富的医生取得了联系。医生首先询问了我的症状和疼痛的具体位置。经过一番交流,医生初步判断我可能是跟腱周围滑囊炎,劳损所致,并建议我休息几天,避免过度使用受伤的脚部。

然而,我的症状并没有得到缓解,反而在第二天变得更加严重。再次与医生联系后,医生推荐我使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛,并告知我这款药物具有良好的止痛效果和消炎作用。按照医生的建议,我开始使用该药物,并且注意休息和保护受伤的脚部。

在医生的指导下,我的症状逐渐得到了改善。这个经历让我深刻认识到,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的,特别是在面对不明原因的疼痛和不适时。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的医疗服务,帮助我快速恢复健康。

跟腱周围滑囊炎就医指南 常见症状 跟腱周围滑囊炎的常见症状包括脚后跟疼痛、肿胀和局部红热。这种疾病通常发生在长时间站立或行走的人群中,尤其是那些从事需要频繁使用脚部的工作或运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤的脚部,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在疼痛和肿胀的早期阶段,可以使用冰袋进行局部冷敷。 3. 药物治疗:如有需要,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)或其他止痛药来缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗:包括超声波、电疗等物理治疗方法,有助于促进局部血液循环和加速康复。 5. 预防措施:在日常生活中,应注意穿着合适的鞋子,避免长时间站立或行走,定期进行足部按摩和拉伸等预防措施。

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