我从小就有磨牙的习惯，起初并没有太在意，直到有一天，我在镜子前看到自己的下巴已经因为长期的磨牙而变得异常突出，甚至开始影响到我的日常生活和自信心。去看了口腔科医生，医生告诉我，我的下巴和牙齿都因为磨牙而受到了严重的损害，需要尽快治疗。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的在线问诊服务，抱着试一试的心态，我注册了账号并选择了神经内科进行咨询。

在与医生的交流中，我了解到磨牙可能与神经系统有关，医生建议我在睡前服用丙戊酸钠缓释片来控制磨牙的发生，并且使用手环或手表来监测自己的睡眠情况。同时，医生还建议我注意日常生活中的压力管理和口腔卫生，避免过度疲劳和焦虑情绪。

经过一段时间的治疗和调理，我的磨牙情况有了明显的改善，下巴也逐渐恢复了正常的形状。我深深感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它为我提供了专业的医疗建议和便捷的就医方式，帮助我走出了困扰我多年的磨牙问题。