我是一名小说家，平时总是坐在电脑前码字，生活作息不太规律。最近我和朋友自驾游，结果晕车后胃部不适，恶心想吐，整个人都很难受。起初我以为只是晕车引起的暂时不适，没太在意。但是几天过去了，症状并没有好转，反而越来越严重。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过互联网医院联系了一位医生，详细描述了我的症状。医生告诉我，晕车后胃不舒服、恶心想吐可能是由于前庭神经感受器受到刺激，影响了胃肠道的自主神经变化所致。医生建议我进食稀软好消化的食物，避免辛辣刺激油腻的食物，并多喝小米粥之类的食物。同时，医生还推荐我喝萝卜汤，有助于促进胃肠道蠕动。

在医生的指导下，我开始调整饮食，多喝小米粥和萝卜汤。同时，医生也开了一些药物给我，帮助调整胃肠动力。经过一段时间的调理，我的症状逐渐缓解了。医生还提醒我，35岁以上的人应该定期做胃肠镜检查，以便及早发现和预防疾病。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性。通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。更重要的是，我从中学习到了如何正确地调理身体，预防疾病的发生。