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我怀孕了,非常开心。但随着孕期的推进,我的体重也在不断增加。医生告诉我,体重过快增长可能会引起妊娠糖尿病。为了预防这种情况,我开始关注自己的饮食和血糖水平。最近,我做了一个糖耐量测试,结果显示我的餐后血糖偏高。医生说这可能是因为我在孕期体重增加过快,导致胰岛素抵抗加重。虽然我很担心,但医生安慰我说,只要控制好饮食和体重,血糖水平就能得到改善。现在,我每天都在努力控制自己的饮食,少吃高糖高脂的食物,多吃蔬菜和水果。同时,我也在积极运动,希望通过这些方式来保持健康的血糖水平。
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