我从小就对自己的皮肤格外敏感，总是担心自己会长出各种各样的疙瘩和斑点。所以当我发现自己手臂上开始长出小疙瘩时，我的心情可以用“惶恐”来形容。起初，我并没有太在意，认为可能是过敏或者蚊虫叮咬引起的。但是随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始出现在大腿和脸侧。我开始感到焦虑和困扰，生怕这些小疙瘩会影响我的外貌和日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍摄了相关部位的照片。经过仔细的观察和分析，医生告诉我这些小疙瘩可能是光泽苔藓，并建议我使用他克莫司软膏进行治疗。同时，医生还提醒我注意保湿，避免过度摩擦和刺激皮肤。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然起初效果不明显，但我坚持使用药膏，并注意日常护理。几个月后，我惊喜地发现这些小疙瘩逐渐消失了，皮肤也变得更加光滑和健康。整个治疗过程中，医生的专业知识和耐心指导给了我极大的帮助和安慰。