我曾经是一个充满活力和自信的男人，直到40岁那年，我的身体开始出现了各种问题。首先是性功能下降，硬度只有三级，时间也只有短短的一分钟。更糟糕的是，我经常手淫，导致龟头敏感，甚至有时候会出现早泄的情况。这些问题让我感到非常沮丧和无助。

除了性功能问题外，我还经常失眠，晚上入睡困难，睡眠质量也很差。同时，我的阴囊总是潮湿，给我的生活带来了很大的不便。这些问题让我感到非常焦虑和窘迫，甚至开始影响到我的工作和日常生活。

在朋友的推荐下，我决定寻求中医的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了郭医生。郭医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并且要求我拍摄舌苔照片进行辨证。经过一番分析，郭医生告诉我我的问题主要是由于过度手淫导致的肾阴亏虚和湿热比较重。

郭医生给我开了一份中药处方，包括滋阴补肾壮阳、固精、健脾祛湿等多种药材。每天早晚饭后半小时，我需要用温水冲服一袋中药免煎颗粒。郭医生还建议我改变不良的生活习惯，减少手淫的频率，保持良好的作息和饮食习惯。

经过14天的中药调理和生活方式的改变，我的身体状况有了明显的改善。性功能恢复到了正常水平，失眠和阴囊潮湿的问题也得到了缓解。我再次感受到了生活的美好和自信的力量。