我是一名中年男性，最近因为肺炎的缘故，身体变得非常虚弱。每天都感觉腰膝酸软，气血不足，整个人都像被抽干了精力。更糟糕的是，我的视力也开始模糊，甚至有时候会出现双影。这种情况让我非常焦虑，担心自己的健康状况会越来越差。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个经验丰富的医生。我们进行了一次详细的视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了一份药方。药物主要是用来补气血肝肾，治疗腰膝酸软和气血不足的。

在服用药物的过程中，我也注意到了医生的提醒，避免上火。因为我之前有过上火的经历，知道那是一种非常不舒服的感觉。所以我在日常生活中，尽量多喝水，少吃辛辣刺激的食物，保持良好的作息习惯。

除了药物治疗外，医生还建议我进行一些调理。比如说，多做一些适合自己的运动，增强体质；同时也要注意饮食，多吃一些有助于补肾的食物。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的恢复起到了很大的帮助。

在医生的指导下，我的身体逐渐恢复了健康。现在我已经可以正常工作和生活了，甚至连性生活也变得更加和谐。虽然这段经历让我感到很困扰，但也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。