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脚后跟疼,早上起床更明显,怎么办?

脚后跟疼,早上起床更明显,怎么办?
发表人:康复之路

我从来没想过,一个不合脚的鞋子会给我带来这么大的麻烦。前段时间,我穿了一双新买的鞋子,虽然看起来很时尚,但是穿着却非常不舒服。起初,我只是觉得脚后跟有些疼痛,没太在意。可随着时间的推移,这种疼痛变得越来越明显,尤其是在早晨起床时。即使休息一段时间,疼痛也不会完全消失。

我开始感到焦虑和窘迫,担心这可能是一种严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就得到了医生的回应。医生告诉我,这种疼痛可能是跟腱末端病引起的,需要进行B超检查以确诊。同时,医生也给了我一些对症处理的建议,包括减少走路、多休息、贴膏药等。

在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻。现在,我已经可以正常生活和工作了,虽然偶尔还会有些不适,但总体来说已经好了很多。

这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体健康。同时,我也感谢京东互联网医院的线上问诊服务,帮助我及时解决了健康问题,避免了更大的麻烦。

跟腱末端病就医指南 常见症状 跟腱末端病的常见症状包括脚后跟疼痛,尤其是在早晨起床时更为明显。疼痛可能会随着活动而减轻,但在长时间站立或走路后又会加重。这种疾病多见于长时间站立或走路的人群,例如运动员、服务员等。 推荐科室 如果您出现了上述症状,建议尽快就诊于骨科或运动医学科。 调理要点 1. 休息:减少长时间站立或走路的活动,给脚部充分的休息时间。 2. 冷敷:在疼痛区域进行冷敷可以缓解炎症和疼痛。 3. 物理治疗:如超声波、电疗等可以帮助恢复跟腱的功能。 4. 药物治疗:口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如塞来昔布可以缓解疼痛和炎症。 5. 正确的鞋子选择:选择合适的鞋子,避免过紧或过松的鞋子,以减少对跟腱的压力。

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