我一直以为自己很健康，直到那天我突然感到头晕目眩，仿佛世界在我眼前旋转。起初，我以为只是因为工作压力大，休息一下就会好。但是，情况并没有改善。每次我走路或站立一会儿，头晕的感觉就会再次袭来，甚至连脑袋都像缺氧一样。这种感觉让我非常恐慌和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东医生在线问诊免费骨科的页面。通过与一位医生的交流，我了解到我的症状可能与颈椎有关。医生建议我拍摄颈椎X光片，结果显示我的颈椎曲度变直，这可能是导致我头晕和颈肩部不适的原因之一。

医生告诉我，颈椎病是一种常见的疾病，尤其是在长时间低头工作或使用电子设备的人群中。治疗方法包括改变生活习惯、避免长时间低头、适当的功能锻炼以及必要时进行颈椎牵引。医生还建议我尝试小针刀疗法，这种方法可以松解肌肉紧张，缓解颈椎不适和头晕症状。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早晚，我都会进行一些简单的颈椎操，避免长时间低头看手机或电脑。同时，我也注意了自己的坐姿和站姿，尽量保持正确的姿势。经过一段时间的努力，我的头晕和颈肩部不适逐渐减轻了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该重视自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。京东医生在线问诊免费骨科为我提供了便捷和高效的医疗服务，我非常感激。