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我曾经是一个活泼开朗的女孩,但在两年前,我的生活开始变得灰暗。起初,我只是偶尔感到情绪低落,但随着时间的推移,这种感觉变得越来越频繁和强烈。有时候,我甚至会拿刀划伤自己,希望通过疼痛来缓解内心的痛苦。这种状态让我感到非常绝望和无助。
我尝试过自我调整,试图找到一些能让自己开心的事情,但都没有效果。我的失眠症状也越来越严重,每晚只能睡三四个小时。食欲下降,体重也开始减轻。我的胃总是疼,头也总是晕。这些症状让我感到非常不舒服。
在网上搜索时,我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。虽然一开始我对此持怀疑态度,但我还是决定尝试一下。通过视频通话,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活情况,并告诉我我可能患有中度抑郁症。听到这个诊断,我既感到震惊又感到释然。至少现在我知道了自己的问题出在哪里。
医生建议我尽快去正规医院的精神科或心理科就医,并开了一些抗抑郁药物和改善失眠的药物。经过一段时间的治疗,我的情绪开始有所改善。虽然我仍然有时会感到低落,但我已经不再像以前那样绝望和无助了。我也开始重新找回生活的乐趣,尝试做一些自己喜欢的事情。
如果你也在经历类似的情况,我想告诉你,求助是没有错的。不要像我一样拖延,及早寻求专业的帮助。相信我,你会发现生活依然美好。
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