我是一个28岁的女性，最近因为私处不适去了一家医院做了检查。医生说我外阴有病变，但其他地方都没问题。起初我非常紧张，担心自己得了什么严重的疾病。可是医生告诉我，只需要局部微波激光处理就可以了，并且要做好定期复查。听完医生的解释，我松了一口气，决定按照医生的建议去做。

在等待治疗的过程中，我开始反思自己的生活习惯。过去半年，我和男友的房事频率非常高，可能是这个原因导致了我的私处问题。我决定暂时停止性生活，专注于恢复自己的身体健康。同时，我也开始关注自己的免疫力，通过合理饮食和适量运动来提高抵抗力。

在治疗过程中，我遇到了一个非常有经验的老教授。他用棉签检查了我的私处，并告诉我说外阴的病变只是低级的，完全可以自然恢复。他的话让我感到非常安心，知道自己并不是孤单的，很多人都有过类似的经历。

我也向医生询问了关于自慰的问题。医生告诉我，只要不行房事，自慰是可以的。这个回答让我感到非常宽慰，因为我知道自己需要一些时间来恢复身体健康，而自慰可以帮助我缓解压力和焦虑。

总的来说，我的经历告诉我，面对健康问题，我们不能恐慌和逃避。相反，我们应该勇敢地面对，寻求专业的医疗帮助，并且调整自己的生活方式，提高免疫力。只有这样，我们才能真正地恢复健康，过上幸福的生活。