我怀孕34周了，最近去医院做了检查，结果显示我的D二聚体高达2096ng/ml，医生说这可能意味着我有血栓形成的风险。更让我担心的是，超声波检查还显示我的右下肢深静脉血流瘀滞。医生告诉我这可能是因为我长时间站立或坐着，导致血液循环不畅，增加了血栓的风险。听完医生的解释，我感到非常焦虑和无助，毕竟我还在孕期，不能随意服用药物。幸运的是，医生建议我可以通过改变生活习惯来降低血栓的风险，例如每天步行6000-8000步，避免长时间站立或坐着，定期按摩腿部等。同时，医生也建议我购买弹力袜来帮助改善血液循环。虽然我现在还没有其他合并症，但医生还是建议我去做一些相关的筛查，包括蛋白C、蛋白S和抗凝血酶3等项目，以排除其他可能的风险因素。对于一个孕妇来说，这些都是非常重要的信息，我希望通过分享我的经历，能够帮助更多的孕妇了解如何预防血栓的形成。