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我被广泛性焦虑症困扰,能否在线上获得治疗建议?

我被广泛性焦虑症困扰,能否在线上获得治疗建议?
发表人:精准医疗探秘

我被广泛性焦虑症困扰,心跳加速、手脚冰凉、总是担心未来会发生什么可怕的事情。这种感觉就像一只无形的手紧紧地抓住了我,无法释放。每天都活在恐惧中,无法专注于工作和生活。有时候甚至会出现呼吸困难和头晕的症状,真的很难受。

我知道我需要帮助,但去医院总是那么麻烦,排队、挂号、等待医生看病,整个过程都很耗时。于是,我决定尝试在线上问诊。通过京东互联网医院,我找到了一个专业的精神科医生进行咨询。

在与医生的交流中,我上传了我的病历和处方,医生仔细地查看了我的情况,并给我开具了新的处方。整个过程非常顺利,医生还详细地解释了药物的用法和注意事项,让我对治疗有了更清晰的认识。

现在,我每天按时服用药物,病情已经有所改善。虽然还不能完全摆脱焦虑,但至少我可以更好地控制自己的情绪,生活也变得更加正常了。在线上问诊真的帮了我大忙,我非常感激京东互联网医院和那位医生。

广泛性焦虑症就医指南 常见症状 广泛性焦虑症的常见症状包括持续的、过度的担忧和恐惧,可能伴随着心跳加速、出汗、手脚冰凉、呼吸困难等身体反应。易感人群通常是压力大、生活节奏快的人群。 推荐科室 精神科 调理要点 1.药物治疗:如SSRI类抗抑郁药(如盐酸度洛西汀)可以帮助改善症状。 2.心理治疗:认知行为疗法(CBT)等可以帮助患者改变不良的思维模式和行为习惯。 3.生活方式调整:保持规律的作息、适量运动、避免过度使用咖啡因和酒精等刺激性物质。 4.放松技巧:如深呼吸、渐进性肌肉松弛等可以帮助缓解焦虑症状。 5.社交支持:与家人、朋友或专业人士交流,分享自己的感受和困扰,可以获得情感支持和建议。

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