我曾经是一个充满活力的人，直到那一天，我的世界被黑暗笼罩。难治性抑郁、焦虑和强迫症像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天都是一个挑战，夜晚更是如此。睡眠质量极差，1个小时醒来一次，早醒也变得异常困难。我的心情像一只被困在笼子里的鸟，渴望着自由却无能为力。

我尝试了各种治疗方法，但似乎都没有效果。氟伏沙明的剂量也在逐渐减少，但我的症状并没有得到改善。医生建议我加左洛复，甚至考虑换成氯米帕明。但我不确定这些药物是否真的适合我。

在无锡市的某个夜晚，我决定寻求高老师的帮助。作为一名医生，我知道他的专业知识和经验可以为我提供更好的治疗方案。于是，我在互联网医院上向他发起了线上问诊。

高老师的回复让我感到一丝希望。他建议我不要只依赖药物治疗，而是尝试带着症状开启新的生活方式。我开始理解，治疗不仅仅是关于药物，还包括改变生活习惯、接受心理咨询等多方面的努力。

在高老师的指导下，我逐渐调整了自己的生活方式。虽然过程中有许多挣扎和困难，但我坚信，只要我不放弃，总有一天我会战胜这些疾病。