我总是觉得自己很健康，直到那天我收到了血常规报告。我的红细胞计数高于正常范围，医生告诉我可能是真红细胞增多症。我开始感到恐慌，担心自己是否会面临严重的健康问题。

我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院，我很快就和一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并解释了可能的原因。他建议我进行进一步的检查，包括EPO和JAK2V617F突变测试，以确定是否真的患有真红细胞增多症。

在等待结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。我意识到我经常熬夜，饮食不规律，缺乏运动。这些不良习惯可能是导致我的血常规异常的原因之一。我决定改变自己的生活方式，开始每天早上锻炼，调整饮食，保证充足的睡眠。

两周后，我再次进行了血常规检查。结果显示我的红细胞计数已经恢复正常。医生告诉我，这可能是因为我改变了生活方式，或者是因为之前的结果只是暂时的波动。无论如何，我都松了一口气，感谢医生和京东互联网医院的帮助。