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我有桥本甲状腺炎和月经不调,如何通过中医辩证减肥?

我有桥本甲状腺炎和月经不调,如何通过中医辩证减肥?
发表人:医者仁心

我一直认为自己是一个健康的人,直到我开始经历月经不调和体重增加的问题。起初,我并没有将这些症状与我的桥本甲状腺炎联系起来。然而,随着时间的推移,这些问题变得越来越明显,影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生首先询问了我的病史和症状,包括是否有高血压、高血脂、糖尿病等疾病史,以及我的月经情况和情绪状态。通过这些信息,医生判断我属于气滞血瘀型,肝气郁结,导致身体中血液循环不通畅,血液淤积于身体的某个部位,引起月经不调和体重增加等问题。

医生开具了一个中药茶包处方,用于疏肝解郁,活血化瘀。同时,医生还建议我平时注意情绪稳定,少考虑事情,避免辛辣刺激的食物,并教我一些简单的自我推拿手法,如按揉太冲穴和内关穴,帮助疏肝解郁,宽胸理气。

在接下来的几周里,我按照医生的建议进行了调理。每天早上,我都会泡一杯中药茶,感受着它的温暖和香气。同时,我也开始注意自己的情绪和饮食习惯,尽量保持心情愉悦,避免过度劳累和压力。随着时间的推移,我发现自己的月经逐渐恢复正常,体重也开始下降。更重要的是,我感觉自己的身体和心情都变得更加平衡和健康。

气滞血瘀型月经不调和体重增加的中医调理指南 常见症状 气滞血瘀型的主要症状包括月经不调、痛经、乳房胀痛、口干口苦等。同时,患者可能会出现情绪不稳定、易怒等问题。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 疏肝解郁,活血化瘀:使用中药茶包或其他中药调理方法,帮助改善气滞血瘀的状况。 2. 保持情绪稳定:避免过度劳累和压力,保持心情愉悦。 3. 饮食调理:少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡易消化的食物。 4. 自我推拿:按揉太冲穴和内关穴,帮助疏肝解郁,宽胸理气。 5. 定期复查:定期复查甲状腺功能,确保病情得到有效控制。

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