我从来没有想过，自己会因为胃部问题而感到如此无助和焦虑。近两个月来，我经常打嗝，随后是上腹部中心的持续疼痛，每次持续约30秒。这种感觉就像有一只手紧紧地抓住我的胃，令我无法呼吸。起初，我以为只是普通的消化不良，吃了些健胃消食片，但情况并没有改善。相反，我的症状越来越严重，甚至开始出现口臭。作为一个身高175cm、体重90kg的男性，我并不算过于肥胖，饮食也相对清淡，然而大便次数却增加到了每天2-3次，性状正常。这种情况让我非常困扰，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在浦东新区的一家医院，我进行了胃镜检查，结果显示我患有反流性食管炎LA-A、慢性非萎缩性胃炎和十二指肠炎。医生告诉我，这些疾病都与我的不良饮食习惯和生活方式有关。他们建议我口服艾普拉唑、伊托必利和达喜，并且要坚持服用两个月。同时，医生也强调了饮食的重要性，告诫我要避免辛辣刺激的食物和甜食，保持清淡的饮食习惯。

我向医生询问了达喜的具体类型，医生确认是碳酸镁铝咀嚼片。另外，我也问了医生关于苏打水的影响，医生明确表示不建议我继续喝苏打水。虽然这些建议听起来很简单，但对于我来说，改变生活方式并不是一件容易的事情。然而，为了我的健康，我决定认真遵守医生的建议，希望能够早日康复。