我从小就对自己的身体很关心，经常做运动，保持健康的生活方式。然而，最近我开始感到不适。起初，我只是觉得两只手臂抬不起来，肩膀附近很痛。随着时间的推移，我的症状变得越来越严重。胸口闷，肩胛骨也痛，甚至睡觉都成问题。每当我打喷嚏或深呼吸时，疼痛就会加剧，尤其是打喷嚏的时候，简直像被针扎一样。这种不适感让我非常焦虑和窘迫，我开始担心自己是否患了某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙和交通不便，我选择了在线医生服务。通过视频咨询，我向医生详细描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并问了一些问题来了解更多信息。最后，医生告诉我可能是肾虚引起的症状，并建议我去医院做进一步检查。

我按照医生的建议去医院做了心电图、胸透、肝功能和血常规等检查。结果显示，除了心电图显示窦性心律外，其他指标都正常。医生告诉我，这可能是肩周炎或其他软组织损伤引起的疼痛，并开了一些药物给我缓解疼痛。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗，并注意休息和调理。慢慢地，我的症状开始改善，疼痛减轻了，胸口也不再那么闷了。现在，我已经完全恢复了健康，重新回到了正常的生活和工作中。