我从小就有月经不调的问题，但这次的经历让我感到异常的困扰。上个月的月经持续了大半个月，一直不停。3年前我也遇到过类似的情况，吃药调理后，月经周期恢复正常。然而，最近几个月，我的月经周期变得越来越不规律。上次来了9天，过了5天又来了，量少。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。他们建议我先抽血化验性激素六项，了解激素分泌是否正常。同时，医生也建议我做一个妇科B超，检查子宫和卵巢是否有问题。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是因为工作压力大、睡眠不足，或者饮食不规律导致的月经不调？我决定调整自己的生活方式，多休息，保持良好的饮食习惯，希望能够改善我的月经问题。