我是一个35岁的男性，两年前在一次深蹲训练中突然感到双膝剧烈疼痛，无法站起。从那时起，我就开始了漫长的求医之路。多次就医，尝试了各种药物和治疗方法，但症状并未改善。我的日常生活受到了极大影响，无法下蹲、上下楼梯，走路也只能保持微屈状态，否则疼痛会加剧。这种窘迫和焦急的情绪让我感到非常绝望。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院的存在。出于无奈和尝试的心态，我决定在线上寻求专业的医疗帮助。经过一番搜索和比较，我选择了京东互联网医院，预约了一位运动医学专家的视频问诊。

在视频问诊中，医生详细询问了我的病史和症状，并要求我进行了一些简单的自我检查。根据我的描述和检查结果，医生初步判断可能是半月板损伤或软骨损伤引起的疼痛，并建议我前往上海华山医院进行进一步的检查和治疗。医生还提醒我，如果有核磁胶片，最好带过来，以便更好地了解我的病情。

我按照医生的建议，前往华山医院进行了详细的检查和诊断。最终，医生确诊我患有半月板损伤，并制定了一套个性化的治疗方案，包括物理治疗、药物治疗和必要的手术干预。经过一段时间的治疗和康复，我终于可以正常行走和下蹲了，生活也恢复了往日的活力和乐趣。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的便利和专业性。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了正确的诊断和治疗方案。同时，这也让我更加珍惜自己的健康，避免过度运动和忽视身体信号的错误做法。