当前位置:首页>

我想减肥,但体重标准却有虚胖问题,中医辨证如何解决?

我想减肥,但体重标准却有虚胖问题,中医辨证如何解决?
发表人:AI医疗先锋

我一直都很胖,尝试过各种减肥方法,但体重总是反弹。最近,我听说了中医辨证减肥,于是决定在线上问诊平台尝试一下。填写完问诊表后,医生很快就回复了我。医生告诉我,我的舌体胖大,白腻苔,属于脾虚湿盛证,这也是我体重难以减轻的原因。医生开了一个小方来待茶饮,助我健脾祛湿,并且会有营养师联系我,邮寄定制的中药茶包和食养餐。

在接下来的几天里,我按照医生的建议喝了中药茶包,并且遵循营养师的饮食计划。虽然一开始我对这种方法持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的体重开始下降,肚子上的肉也逐渐消失了。更重要的是,我感觉自己的身体状态也得到了改善,排便情况变得更好,精神也更加饱满。

这次的在线问诊经历让我深刻理解了中医辨证的重要性。通过对个人体质的精准分析,医生可以开出最适合我的治疗方案。同时,这种线上问诊方式也非常方便,省去了我去医院排队等待的时间和精力。

脾虚湿阻型肥胖的中医辨证治疗 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重增加、排便不畅、食欲不振、精神疲乏等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免过度油腻、辛辣、生冷的食物,多吃易于消化的食物,如粥、面条等。 2. 中药治疗:根据个人体质,选用适当的中药进行调理,常用的中药有茯苓、泽泻、白术等。 3. 运动锻炼:适量的运动可以帮助加速新陈代谢,促进体重减轻。 4. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,这对减肥也非常重要。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询