我从来没想过自己会陷入这种窘境。头晕耳鸣、手心发热、性生活时间短，这些症状像一团乱麻缠绕着我，让我感到无助和焦虑。每次与伴侣亲密接触时，我的心情总是复杂的，既期待又害怕。这种状态持续了很久，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊平台，通过视频与一位中医科医生进行了交流。医生耐心地听取了我的主诉，仔细观察了我的舌象，并询问了我的日常生活习惯和情绪状态。从我们的对话中，我了解到自己可能患有肝郁脾虚、下焦湿热、血虚肝旺和肾气不固等问题。

医生开具了养血清脑颗粒和金锁固精丸的处方，并建议我养成健康的生活习惯。每天坚持散步2-3次，放空脑袋，调节情绪，缓解压力。同时，避免熬夜和大量出汗的事情，保持饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物。对于龟头敏感的问题，医生也给出了详细的建议，包括心理放松、加强练习、使用延时喷雾和脱敏膏等方法。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中有时会遇到困难和挫折，但我始终坚持，相信自己能够战胜这些问题。现在，我的症状已经有所改善，性生活质量也得到了提升。我深深感激那位医生和在线问诊平台，为我提供了及时、专业的帮助。