我是一个平凡的上班族，最近两周来，我的生活被一系列的不适所困扰。每天都有便意，但却排不出来，偶尔还会排出发绿色的大便。肛门有下坠感和肿胀感，仿佛有什么东西堵在那里，非常难受。之前肛门周围还有一个小肉球，虽然过了一周左右就没有了，但这并没有让我感到轻松。我的生活被这种不适所打乱，工作效率也大打折扣。我尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、多喝水、运动等，但都没有明显的改善。终于，在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。

我登录了京东互联网医院，选择了肛肠科，很快就与一位医生进行了视频咨询。医生听完我的描述后，初步诊断为肛管炎，并给出了相应的治疗方案。首先，需要使用康复新液进行坐浴，每天两次；其次，使用肛泰栓塞肛门里，一天一次；最后，外涂肛泰软膏，肛门里也挤一点，一天一次。医生还强调了饮食和生活习惯的调整，包括多吃蔬菜水果、多喝水、保持大便通畅、避免辛辣刺激食物和久坐久站等。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果显著。排便不畅的问题得到了明显改善，肛门的下坠感和肿胀感也逐渐消失。我非常感激京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和生活的平衡。