我是一个在淄博市生活的年轻人，最近我经常感到焦虑和强迫症的困扰。每天早上醒来，我的脑海里总是充满了各种不必要的担忧和恐惧，仿佛世界上所有的灾难都将降临在我身上。这种感觉让我无法集中精力工作和学习，甚至连日常生活也变得异常艰难。

我曾尝试通过自我调节来缓解这种状态，但效果并不理想。于是，我决定寻求专业的帮助。我听说过京东互联网医院提供24小时在线心理咨询服务，于是便拨打了他们的热线电话。

接通电话后，我向医生详细描述了我的症状和感受。医生非常耐心地听完了我的讲述，并告诉我可能患有焦虑加强迫症。医生建议我服用舍曲林来缓解症状，并开具了相应的处方。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的服药和心理疏导，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。现在，我已经能够更好地控制自己的情绪和思维，重新找回了生活的乐趣。