我是一名初中生，平时学习压力很大。前几天，我突然发现自己的左眼出现了一块红斑，非常担心。于是，我通过互联网医院联系了一位眼科医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的问题，并要求我拍下眼部照片。经过查看，医生告诉我这是一种球结膜下出血，可能是由于熬夜、用眼过度等原因引起的。医生建议我48小时内冷敷，48小时后温毛巾热敷，并避免揉眼睛。同时，医生还推荐我使用0.1%玻璃酸钠滴眼液来缓解眼部疲劳。听完医生的建议，我感到非常安心，按照医生的指示进行了治疗。果然，十天左右后，红斑消失了，我的眼睛恢复了正常。