我一直对自己的身体状况很关心。每年都去医院做全面的体检，希望能早发现任何问题。今年的体检结果却让我有些担忧。医生告诉我，我有乳腺结节和胆囊息肉。虽然医生说这两种情况都是良性的，但我还是很焦虑。毕竟，谁不希望自己的身体健康呢？

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我在京东互联网医院上找到了一个资深的医生，向他咨询了我的问题。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，只要是良性的疾病，目前不需要手术。他的话让我放下了心中的大石头。

但是，我还是想知道有没有什么办法可以阻止这些结节和息肉的增长。医生说，定期复查就可以了，没有必要吃药或做其他治疗。对于乳腺结节，他建议我每年复查一次，并且在情绪波动时可以适当服用逍遥丸和乳癖消。至于胆囊息肉，他也建议我每年复查一次，并且保持良好的饮食习惯。

我很感激这位医生的建议。虽然我还需要面对这些疾病的存在，但至少我知道该怎么做了。现在，我每年都会去医院做复查，保持良好的生活习惯，希望能让自己的身体更加健康。