我是一个热爱跑步的年轻人，最近我发现自己在跑步时膝盖外侧疼痛，尤其是在下坡或加速时更为明显。起初，我以为只是因为过度使用肌肉导致的，但疼痛并没有随着时间的推移而减轻。相反，它变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是否是某种严重的健康问题。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的健康史和症状，然后要求我发送膝盖的照片以便更好地了解问题所在。经过一番详细的询问和分析，医生告诉我可能是肾虚型腰椎间盘突出的症状引起的疼痛。

医生建议我口服扶他林消炎止痛和七叶皂苷钠，并局部贴洛索洛芬贴膏。同时，佩戴护膝并静养至少一周。医生还提醒我注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一周后，我的疼痛明显减轻了。现在，我已经恢复了正常的跑步训练，并且再也没有遇到膝盖疼痛的问题。在线问诊不仅解决了我的健康问题，还节省了我大量的时间和精力。