我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始长期手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。然而，随着时间的推移，我开始注意到自己的性生活出现了问题。每次与伴侣在一起，我的时间都很短，甚至在插入十多秒后就射精了。这让我感到非常尴尬和沮丧。

我试图通过各种方法来解决这个问题，包括吃一些所谓的“壮阳药”，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上找到了一个互联网医院，并预约了一位泌尿外科副主任医师的在线问诊。

在与医生的交流中，我了解到自己可能患有肾虚早泄。医生详细询问了我的生活习惯和性生活情况，并给出了相应的治疗方案。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我决定遵循医生的建议，希望能够恢复正常的性生活。

在治疗的同时，我也开始反思自己的行为。长期手淫不仅对我的身体造成了伤害，也让我失去了与伴侣之间的信任和亲密。现在，我已经开始改变自己的生活方式，包括减少手淫的频率，增加运动量，改善睡眠质量等等。虽然这是一条艰难的道路，但我相信只要坚持下去，我一定能够战胜这个问题。