我是一名在西安市工作的白领，平日里忙于工作和社交，很少有时间关注自己的皮肤健康。直到有一天，我在镜子前发现自己的颧骨上出现了黄褐斑和褐青色痣，心中不免有些焦虑和窘迫。作为一个对自己的外貌有要求的人，我开始四处寻找解决方法。

起初，我尝试了各种美白产品和DIY面膜，但效果并不理想。后来，一个朋友推荐我去看皮肤科医生，经过医生的诊断，确定了我的问题是黄褐斑和褐青色痣。医生建议我进行激光治疗，并在治疗后使用氨甲环酸精华液或烟酰胺来预防返黑。

我按照医生的建议进行了激光治疗，虽然治疗过程中有些不适，但结果还是很满意的。然而，在治疗后不久，我发现黄褐斑和褐青色痣又开始反黑，心中不免有些失望和担忧。于是，我再次联系了医生，医生告诉我这是正常现象，并建议我继续使用氨甲环酸精华液或烟酰胺来控制返黑。

在医生的指导下，我坚持使用这些产品，并且注意了日常的防晒和保湿。几个月后，我的皮肤状况有了明显的改善，黄褐斑和褐青色痣也逐渐淡化了。这个经历让我意识到，皮肤问题不仅仅是外表的问题，更是健康问题。因此，我开始更加重视自己的皮肤健康，并定期进行皮肤检查和护理。