我是一名小说家，平时总是坐在电脑前码字，很少有时间运动。最近两个月来，我开始感到脚后跟疼痛，尤其是在早上起床时。起初，我以为是因为长时间坐着导致的血液循环不畅，但随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我试图通过贴膏药来缓解疼痛，但效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊平台——京东互联网医院。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是跟腱炎引起的。医生建议我进行一些简单的自我检查，包括检查尿酸水平和肝肾功能。经过一番检查后，我的尿酸水平显示正常，排除了痛风的可能性。医生告诉我，我的情况很可能是由于长期缺乏运动和不良的生活习惯导致的跟腱炎。

医生给我开了一些消炎止痛的药物，并建议我进行物理治疗和适当的休息。同时，他还提醒我要注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或走路，多做一些有助于改善血液循环的运动。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复过程。虽然一开始我对自己的病情感到有些焦虑和无助，但通过与医生的在线交流和及时的治疗，我逐渐恢复了健康。现在，我已经可以重新投入到我的写作工作中，感谢京东互联网医院和专业的医生团队为我提供的帮助。